Gochan ,podobno ćwiczysz na łks?Możliwe że sie znamy bo ja tez dlugo dosc cwiczylem u dobrodzieja.Jak można sie z toba skontaktowac?moj gg 1630154 BJJ,Zapasy,Kickboxing!!!!!!!
Agovirin to nie jest to samo co np. suspenzja testosteronu rodzaju Testaject. Zawiera testosteron isobutyrat ktory ma przedluzone dzialanie (mniej wiecej dziala tak samo dlugo jak test prop), wiec mozna smialo wbijac 1 amp e2d.
Kupiłem sobie już l-glutamine olimpu i chciał bym kupić białko ostrowi serwatkowe 80% tylko ile dziennie brać gramów no bo jak będę brał po 2g/1kg masy to na długo mi nie starczy. A podobno tylko 30g się przyswaja przy jednej dawce. To nawet nie będę miał możliwości żeby 6 razy dziennie je przyjmować.
[...] róznica w sierpach w kicku i w boksie (moim zdaniem nie), ale sierp w boksie prawidłowo bije się z kciukiem skierowanym "na czoło", wyjasniam mozliwie najprosciej: jak próbujemy bić prawy sierp i zwijamy dłoń w pięść to z kciuka i zwiniętych palców robi sie taki "ślimak", przy prawidłowym ciosie pieśc jest poziomo i tego [...]
[...] řaß đwA тřzy i 1OO… °Oo• •oO° Żµßř wyştę¶ůjě w ¶ůşzçzy °Oo• •oO° Mężczyzna pozostaje zazwyczaj bardzo długo pod wrażeniem, jakie zrobił na kobiecie °Oo•
Kurnia . Takich staroci to nawet nikt z moich kolegow nie ma (mowie o tych co rozprowadzaja nowe filmy i gry , czyli takich jak ja ) "Babe należy trzymac krótko , co nie znaczy długo"
[...] po poł godzinie po treningu to organizm odrazu je wchłonął i byłem dalej głodny i tak samo miałem przy następnym posiłku więc może i metabolizm potkreca. Mam pytanie jak mozna połaczyc ten hiit ze zwykłymi aerobami ? Hiit bede wykonywał 3 razy w tygodniu i 3 razy chciałbym wykonywać zwykłe aeroby ale z modyfikacjami bo juz tak zwyczajnie [...]
[...] dokładnie o hiicie a długo niemoge czekać ze śniadaniem bo trzeba do szkoły smigac, to bedzie trzeba pozostac przy klasycnym bieganiu o 5 rano .To jeszce jedno pytanie jak jest z tą intensywnoscia podczas biegania czy trzeba zwiekszać ciągle czas ich trwania bo organizm sie przyzwyczaja do nich i traci coraz mniej kalorii czy utrzymywac ten [...]
Podłącze się do tematu. Ja na cypku 250 e5d dodaje 1/2 symexu I też libido takie sobie. Czy można co jakiś czas przybic długiego mastera (np raz na 2 tygodnie)? Kiedyś został mi jeden ma stereo I wbiłem go po 3 tygodniach a libido znowu ruszyło jak na cuklu z mastera i utrzymuje się dość długo
juz jak dopiero co wbilem enana i syntetyczny tesc caly czas krazy? czy masz na mysli to ze prop ze juz ze mnie wyparowal a enan sie bedzie dlugo wkrecal
"Mam nadzieje ze Fedor wygra :) ... " masz stary poczucie humoru :).. ja mam nadzieje ze nie bede sie tak dlugo nudzil czekajac na zakonczenie, jak na poprzedniej walce Fedora :P
Ciekawe o kogo chodzi;-) Pewnie Ronnie Coleman};-) a tak juz calkiem powaznie to moglby ktos kto dlugo bije inse wypowiedziec sie na temat pogarszania wzroku przez ten srodek? Jak to jest w praktyce? Czy gdyby np stosowac czasami po treningu z 5jednostek to istnieje REALNE ryzyko uszkodzenia wzroku? Mowa o malych dawkach nie stosowanych czesto [...]
[...] (późno wieczorem) idę na saunę gdzie wypocę 1,5 kg (nie dość, że się nie przemęczam to jeszcze się relaksuje), po saunie wypije kilka łyczków i spać. Tuż przed ważeniem jakiś batonik i sprawdzam wagę jak brakuje te 0,5 kg to grubo się ubieram i wypacam :) naringu co do Twojego żarcia wyrzuć schabowy, ziemniaki i przede wszystkim PIECZYWO, to [...]
Też dość długo borykałem się ze słabo widocznymi mięśniami brzucha. Szczególnie ich niedorozwój było widać jak zszedłem nisko z tłuszczem na pierwszych zawodach. Teraz szykuję się do kolejnego sezonu (miałem niemal 3 lata przerwy w startach) i od roku trenuję brzuch 2x w tygodniu po 2 ćw po 3 serie. Sekret tkwi w tym, że traktuję brzuch dużymi [...]
[...] mi forma biegowa co prawda nic się nie poprawiła,ale nie spodziewałem się poprawy po treningu maximum 3 x w tyg.jestem zadowolony z pływania bo tu w porównaniu do treningów jakie robiłem,a tymi co teraz "robię"-czyli brakiem.(ciesze się jak uda mi się pływać raz w tygodniu)myślałem,że bedzie klęska, ale nawet utrzymuję czas na [...]
jak najbardziej Po pierwsze -jedzenie w pośpiechu skutkuje nieodpowiednim przygotowaniem porcji pokarmu w jamie ustnej. Otóż jedzenie nie zostaje odpowiednio rozdrobnione, co sprawia, że do żołądka pokarm trafia w dużych kawałkach i jest długo trawiony. Do tego przy szybkim połykaniu pokarm może być nieodpowiednio nawilżony śliną, przez co zawiera [...]
[...] wyrwania z kapci.dobrze hamuje apetyt. blizej lata sprobuje ripped freak i moze jet fuel(choc malo ekonomicznie wychodzi). dorzuce pewnie opcjonalnie albo na koniec tussi. jak dotychczas nie jadlem spalacza ktory pod wzgledem wyj.e.bania i palenia rownalby sie z venomem starym nawet efka nie ma polotu.przy 1 kapsie pobudzenie caly dzien.jedzac [...]
Jaka kreatyne brać i czy wogóle jest sens
